

Körpertraining
mit Nella
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So läuft das Training ab
Kleine Gruppen: Die Sitzungen finden via Zoom mit kleinen Gruppen statt.
Vier Termine: Das Training umfasst vier Termine zu je ca. 90 Minuten. Woche für Woche führt Ralph dich an deine individuelle Atempraxis heran.
Eigene Praxis: Während der Trainings-Phase praktizierst du 40-60 Minuten am Tag (über den Tag verteilt in mehreren Sitzungen), damit du die Wirkungen der Praxis erfahren kannst und belastende Symptome zurückgehen.
Atemtagebuch: In einem Atemtagebuch dokumentierst du deinen Atemfortschritt, der in den Sitzungen besprochen wird, um deine Praxis weiter aufzubauen und anzupassen.
Audio-Paket: Als Ergänzung zum Training bekommst du ein umfangreiches Audio-Paket mit angeleiteten Atem- und Entspannungsübungen.
Persönliche Betreuung: Während der Zeit des Trainings kannst du Ralph jederzeit per E-Mail kontaktieren, um Fragen zu klären, die bei der Atempraxis auftauchen.
Kostenlose Nachbetreuung: Über einen Zeitraum von zwei Monaten nach dem Training erhältst du zudem eine kostenlose Nachbetreuung via E-Mail.
Gebühr: Das Gruppentraining umfasst vier Termine im Abstand von etwa je einer Woche und kostet € 390,00.
Stornierung: Wir bemühen uns bei Stornierungen immer darum, den frei gewordenen Platz nachzubesetzen und erstatten im Erfolgsfalle die Ausbildungsgebühr dann ganz oder teilweise zurück. Da wir eine Nachbesetzung frei gewordener Plätze nicht garantieren können, gelten nachfolgende Stornoregelungen:
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Bei einer Stornierung der Teilnahme bis 8 Wochen vor Ausbildungsbeginn wird die Ausbildungsgebühr rückerstattet (abzgl. einer Bearbeitungspauschale von10 Prozent).
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Erfolgt die Stornierung kürzer als 8 Wochen vor Ausbeildungsbeginn, sind 50 Prozent der Ausbildungsgebühr fällig.
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Bei einer Stornierung kürzer als 2 Wochen vor Ausbildungsbeginn ist keine Rückerstattung der Gebühren mehr möglich.
Training Oktober 2025
11.09. | 18.09. | 25.09. | 02.10.
immer donnerstags, 18 bis 19:30 Uhr
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