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Atemcoach Ausbildung
mit Ralph

"Verändere deinen Atem, verändere dein Leben."

Anonymus

Der Atem ist ein mächtiges Werkzeug für mehr Gesundheit, Wohlsein, Fokus und innere Ruhe. Zugleich hat er, systematisch geschult und eingesetzt, große therapeutische Kraft bei verschiedensten chronischen Erkrankungen wie Asthma, Unruhe, Angststörungen, Depressionen, Schlafproblemen, Erschöpfungszuständen und vieles mehr.

 

In diesem Training wirst Du nicht nur Deinen eigenen Atem erforschen, sondern auch lernen, andere darin zu schulen, in einen heilsamen Atemprozess zu finden.

Grundausbildung

Grundausbildung

Deine Ausbildung zum Atemcoach

Acht interaktive Live-Online Sessions mit Ralph, je ca. 2,5 Stunden, unter der Woche von 18-20 Uhr

  • Themen: Buteyko-Methode, Slow-Breathing, Pranayama und mehr ...

  • Praxis, wissenschaftlicher Hintergrund und Didaktik

  • Download-Portal mit zahlreichen Unterrichtsmaterialien und den Aufzeichnungen der Sessions als Video-Stream und Audio-Download

  • eigene Coaching-Aktivität bereits während des Trainings möglich, Erfahrungsaustausch in der Gruppe und Fallbesprechungen

  • Abschluss mit Zertifikat nach bestandener schriftlicher Prüfung

  • Gebühr: € 995,00

  • Anmeldung einfach per E-Mail

Ausbildung ab November 2023

Start: 15.11.2023

immer mittwochs von 18:00 - 20:30 Uhr

noch wenige Plätze

15.11.| 22.11.| 29.11.| 06.12.

13.12. | 10.01. | 17.01. | 24.01.​​

Die Sitzungen werden aufgezeichnet, so dass verpasste Inhalte einfach nachgeholt werden können.​​

Ausbildung ab September 2023

 

Start: 11.09.2023

immer montags von 18:00 - 20:30 Uhr

ausgebucht​ - Warteliste​

11.09. | 18.09. | 25.09.​ | 09.10.

16.10. | 23.10. | 30.10.​​ | 06.11. 

 

Ausbildung ab März 2023

 

Start: 28.03.2023

immer dienstags von 18:00 - 20:30 Uhr

ausgebucht​ - Warteliste​

28.03. | 04.04. | 18.04. | 25.04.

09.05. | 16.05. | 23.05.​ | 13.06.

 

Ausbildung ab Februar 2023

 

Start: 09.02.2023

immer donnerstags​ von 18:00 - 20:30 Uhr

ausgebucht​ - Warteliste

09.02. | 16.02. | 23.02. | 02.03.

09.03. | 16.03. | 23.03. | 30.03.​​

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Welches Format hat das diese Ausbildung?

Die Atemcoach-Ausbildung findet als interaktive Online-Ausbildung statt. Interaktiv heißt, dass wir als Gruppe miteinander arbeiten und uns austauschen. Dieser Austausch betrifft die eigene Atempraxis ebenso, wie die Erfahrungen im Coaching von Klienten.

Welche Voraussetzungen sollte ich mitbringen?

Wichtig ist die Bereitschaft, eine eigene, tägliche Atempraxis aufzubauen und dafür 30-60 Minuten Zeit zu investieren (über den Tag verteilt). Die eigene Schulung des Atems ist die Grundlage dafür, den Atemprozess praktisch zu verstehen und, darauf aufbauend, andere zu unterrichten, eine heilsame Atemerfahrung machen zu können.

Wie viel Zeit muss ich investieren?

Die Ausbildung umfasst acht zweieinhalbstündige Live-Online-Sessions, die unter der Woche am frühen Abend stattfinden. Zusätzlich fällt eine tägliche Atempraxis von 30 bis 60 Minuten an und das Führen eines Atem-Tagebuchs. Darüber hinaus ist etwas Zeit für Lektüre notwendig. Ebenfalls Zeit erfordert das eigenständige Arbeiten mit ersten Klienten noch während des Coachings (Nach Möglichkeit mindestens 1 Coaching-Prozess während der Ausbildung).

Wann kann ich damit beginnen, mit eigenen Klienten zu arbeiten?

Noch während der Ausbildung sollte eigene Coaching-Erfahrung erworben werden (gerne z.B. mit Klienten aus dem Freundeskreis). Über die dabei gemachten Erfahrungen findet ein regelmäßiger Austausch in der Gruppe während der Online-Sessions statt.

Wie läuft die Prüfung ab?

Am Ende der Ausbildung findet eine schriftliche Prüfung in Form eines Online-Multiple-Choice-Fragebogens statt. Zum Abschluss gehören zudem eine kurze Fallbeschreibung (1 DIN-A-4-Seite) für den ersten Coaching-Prozess mit einem / einer eigenen Klient*in. Dies kann bereits während der Ausbildung begonnen werden. Die schriftliche Prüfung sollte innerhalb von 3 Monaten nach Ausbildungsabschluss eingereicht werden und wird von unserer Akademie zertifiziert.

Welche Themen werden behandelt?

Kernstück der Ausbildung ist die Buteyko-Methode in Theorie und Praxis. Darüber hinaus werden verschiedene Slow-Breathing-Techniken behandelt und einfache Pranayama-Techniken, dazu wichtige theoretische Hintergründe (funktionale vs. dysfunktionale Atmung, deren Ursachen und Folgen, Grundlagen der Atemmechanik und -physiologie, dazu praxisrelevante Schwerpunktthemen wie Asthma, Panikattacken, schlafbezogene Atemstörungen u.a.). Ebenfalls behandelt werden der Aufbau und die Durchführung einer eigenen Coaching-Praxis (Didaktik).

Materialien

Alle Sessions werden aufgezeichnet und als Video-Stream (zeitlich begrenzt) und Audio-Download (permanent) zur Verfügung gestellt. Auch die verwendeten Slide-Shows sind als PDF herunterladbar, so dass das gesamte Material in Ruhe studiert werden kann. Zudem beinhaltet das Atemcoach-Download-Portal umfangreiches weiteres Material: verschiendenste Artikel zum Thema Atmen, angleitete Atemübungen als Audio-Download, Publikationen u.a.

Ralphs Buch Die Buteyko-Methode sollte darüberhinaus noch selbst erworben werden (überall im Buchhandel erhältlich) und während der Ausbildung als Begleit-Lektüre studiert werden.

Gebühr und Anmeldung

Die Ausbildungsgebühr beträgt € 995,00. Die Anmeldung erfolgt ganz einfach per Email an uns.

 

Stornierung

Eine Stornierung mit vollständiger Rückerstattung der Gebühr ist bis 2 Monate vor Ausbildungsbeginn möglich. Bis 6 Wochen vorher wird eine Pauschale von € 75,00 erhoben. Bei Stornierung kürzer als 6 Wochen vor Ausbildungsbeginn sind 50 Prozent der Ausbildungsgebühr fällig. Ab zwei Wochen vor Ausbildungsbeginn ist eine Stornierung nicht mehr möglich.

Anmeldung einfach per E-Mail

 

Aufbumodule

Aufbaumodule

 Aufbaumodule

 

Modul I, live online

Teil 1 - 20.03.2023

18:00 bis 20:30 Uhr

Slow Breathing, Atmung und Nervensystem, Herzratenvariabilität

Teil 2 - 27.03.2023

18:00 bis 20:30 Uhr

Long COVID im Atemcoaching

Beide Teile des Aufbaumoduls werden aufgezeichnet.

Gebühr: 249,00

Es ist auch möglich, anstatt einer Live-Teilnahme nur die Aufzeichnung zu bestellen (Video-Stream, MP3-Audio, Slides)

Modul II

mehr Infos dazu demnächst

Worum geht es in den Aufbaumodulen?

Die Atemcoach-Grundausbildung schafft die Basis, andere in eine heilsame Atempraxis im Alltag zu führen mit den vielen gesundheitlichen Vorteilen, die damit einhergehen. Die Aufbaumodule ergänzen und vertiefen verschiedene Aspekte der Atemarbeit in Theorie und Praxis.

Welche Themen werden behandelt?

Es gibt zwei Aufbaumodule, die jeweils zwei Themen, verteilt auf zwei Online-Sessions behandeln, insgesamt also vier Themen in vier Sessions. Jede Session dauert ca. 2,5 Stunden (also 5 Stunden je Modul):

Modul I, Session 1: Atmung und Nervensystem

Die Rhythmik des Atems und die Herz-Hirn-Verbindung - Herzratenvariabilität - Der Einfluss der Atmung auf das Nervensystem - Atmung und Polyvagaltheorie - moderne Slow Breathing-Techniken zum therapeutischen Einsatz

Modul I, Session 2: Long Covid

Was passiert bei Long COVID und wie gehen wir mit Klienten im Atemtraining vor, die unter Long-COVID-Symptomen leiden?

Modul II, Session 1: Anleiten von Atemübungen im Atemtraining

Die Buteyko-Praxis ergänzende und begleitende Atemübungen werden nochmal Schritt für Schritt durchgegangen. Das Modul soll auch Gelegenheit sein, Euch gegenseitig anzuleiten und Feedback einzuholen.

Modul II, Session 2 - Panikattacken und schlafbezogene Atemstörungen

Ein Blick auf diese beiden häufig auftretenden Herausforderungen, die einen starken Atembezug haben.

Welche Voraussetzungen muss ich mitbringen?

Um an den Aufbaumodulen teilzunehmen, musst die Atemcoach-Grundausbildung abgeschlossen haben. Sie bauen darauf auf, vertiefen und erweitern die Themen. 

Abschlussprüfung?

Eine Prüfung ist nicht vorgesehen.

Live oder Aufzeichnung?

Die Aufbaumodule finden im Moment ein bis zweimal im Jahr live und online statt. Sie werden aufgezeichnet und allen Teilnehmer*innen als Video-Stream, Audio-Download einschl. der Slides zur Verfügung gestellt. Es ist jederzeit möglich, auch nur das aufgezeichnete Material zu buchen.

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