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Podcasts
Wissen und Inspiration zum Anschauen und Zuhören
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Hier finden Sie eine wachsende Sammlung von Video- und Audiopodcast zu den Themen, die uns beschäftigen, auch Anleitungen zum Üben und anderes mehr.
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Viel Freude!
Richtig atmen
Ein spannendes Gespräch über das gesunde Atmen mit Ralph Skuban und Johannes Riggelsen
(1 Std. 26 min)
Pranayama und mehr
Ein Gespräch mit Ralph und Tim Biegert über das Atrmen der Yogis, Buteyko und mehr.
Natürlich haben wir uns auch über die Idee des "tiefen Atmens" unterhalten, was man darunter versteht und welche möglichen Missverständnisse damit verbunden sein können.
(1 Std. 22 min)
Die heilsame Kraft des Atems
Das Interview zu Ralphs Buch ATMEN.
(1 Std. 12 min)
Hörbuch-Auszug von Ralphs Buch ATMEN
Eine fast 20minütige XXL-Hörprobe zum Buch, gesprochen von Thomas M. Meinhardt.
(17 min)
Eine Hörprobe zur Übungs-CD zum ATMEN-Buch
Begleitend zum Buch und Hörbuch ATMEN ist dies die Übungs-CD mit einer Reihe von angeleiteten Atemübungen - ein komplettes Atemprogramm für jeden für mehr Wohlbefinden, Gesundheit, Fokus, Kraft und emotionale Ausgeglichenheit.
(5 min)
Die Buteyko-Methode
Ein Gespräch mit Janna Scharfenberg zur Buteyko-Methode und gesundem Atmen
(54 min)
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