Medien
"Spannung ist, wer du denkst, der du sein solltest. Entspannung ist, wer du bist."
Chinesisches Sprichwort
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Auf unserer Medien-Seite erwarten Sie jede Menge kostenloser Downloads: Faszinierende Klangreisen mit eingewobenem Brainwave Entrainment für Entspannung, Meditation, Heilung und Schlaf. Oder geführte Atem- und Meditationsübungen. Außerdem finden Sie in unserer Bibliothek zahlreiche unserer Aufsätze, die in Fachmagazinen erschienen sind zum Thema Atempraxis und Yogaphilosophie.
Unser Geschenk für Dich
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Meditationen & Klangreisen​
Geführte Meditationen und faszinierende Entspannungs-Sessions mit Brainwave-Entrainment
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Genießen Sie unsere professionellen Audio-Produktionen, die Sie kostenlos herunterladen können. Hier finden Sie geführte Meditationen und Atemübungen sowie Brainwave-Entrainment-Sessions, die Sie in Zustände tiefer Entspannung führen. Alles, was du dazu brauchen, ist ein Kopfhörer und ein gemütlicher Platz zum Hinlegen. Augen zu und los geht deine einzigartige Klangreise ...​
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Bibliothek​
​Unsere große Artikelsammlung zur Philosophie des Yoga und über das bewusste Atmen
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In den letzten Jahren entstanden zahlreiche Artikel, die in verschiedenen Magazinen publiziert wurden. Hier können Sie diese thematisch geordnet kostenlos herunterladen und sich tiefes, erfahrungsbasiertes Wissen zur Philosophie des Yoga und der Praxis des bewussten Atmens zugänglich machen.​
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