Trainings
Atemtraining
"Sie sollten sanft atmen, sanft!"
Konstantin Buteyko, ukrainischer Arzt
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In diesem Atemtraining, das in der Kleingruppe stattfindet, wirst Du im Verlauf von vier Wochen lernen, eine eigene, heilsame Atempraxis nach der Buteyko-Methode aufzubauen.
Unabhängig, ob Du das Training aus gesundheitlichen Gründen machen möchtest oder weil Du etwas mehr über diese Methode erfahren möchtest, wirst Du dabei in Deinem individuellen Prozess von Ralph begleitet. ​
Körpertraining
"Zu unserer Natur gehört die Bewegung. Vollkommene Ruhe ist der Tod."
Blaise Pascal
In diesem Training wirst Du im Verlauf von vier Wochen lernen, eine heilsame Bewegungspraxis nach der Methode der Body Principles aufzubauen, die es Dir ermöglicht, langfristig beweglich und schmerzfrei zu sein.
Unabhängig davon, ob Du das Training aus gesundheitlichen Gründen machen oder etwas mehr über diese Methode erfahren möchtest, wirst Du dabei in Deinem individuellen Prozess von Nella begleitet. Das Training findet in der Kleingruppe statt, so dass eine persönliche Betreeung möglich ist.
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