Frau in einem Yoga-Haltung
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Yin & Nidra 
 
Immersion und Fortbildung 2023
28.01. bis 03.02.2023
Hotel Gutshaus Parin
an der Ostsee (nahe Lübeck)
nur noch wenige Plätze

In diesem einwöchigen Modul tauchen wir ganz ein in die tiefe Entspannung und innere Ausrichtung von Yin Yoga und Yoga Nidra und verbinden sanfte, meditative Körperarbeit und yogischen Schlaf in Theorie und Praxis.

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Über diese Immersion / Fortbildung

 

Dieses Format führt in die Grundlagen von Yin Yoga und Yoga Nidra ein. Diese stillen Praktiken werden in ihrer körperlichen, emotionalen und geistigen Wirkungskraft erfahren und dazu auch die theoretischen und didaktischen Aspekte betrachtet.

Das Ziel der Fortbildung, die von Nella und Ralph gemeinsam geleitet wird, ist es, Dir grundlegendes Werkzeug an die Hand zu geben, damit Du Yin und Nidra nicht nur selbst erfahren, sondern, wenn Du das möchtest, auch in Deinen eigenen Yoga-Unterricht integrieren kannst.

 
Welche Voraussetzungen sollte ich mitbringen?

 

Wenn Du schon Yoga-Erfahrung hast – ob Yin, Nidra oder andere Praktiken – ist das hilfreich, aber keineswegs eine Voraussetzung, um an dieser Ausbildung teilzunehmen.

Was Du aber mitbringen solltest, ist die Bereitschaft, Dich auf tiefe Themen und Erfahrungen einzulassen, die mit dieser stillen und meditativen Selbst-Erforschungspraxis einhergehen können.

Ausbildungsinhalte

  • Yin und Nidra in Theorie und tgl. Praxis

  • anatomisch relevante Informationen

  • Umgang mit Verletzungen

  • psychologische, emotionale und mentale Wirkungslogik somatischer Übungsformen

  • philosophische Hintergründe: Yoga und Tao – oder "Der Weg des Feuers und der Weg des Wassers"

 
Zertifikat

Die Teilnahme an diesem Kurs wird zertifiziert: SKY YinNidra

 
Tagesablauf während der Ausbildung

Infos demnächst

 
Kosten und Anmeldung

Die Gebühr beträgt € 799,00. Hinzu kommen die Kosten für Unterkunft und Verpflegung.

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Wir freuen uns auf Dich!