Yin Yoga und Yoga Nidra - Ausbildung

Yin & Nidra

Immersion und Fortbildung in Leutasch / Tirol

Juni 2022 ausgebucht, Warteliste

In diesem 6tägigen Modul tauchen wir ganz ein in die tiefe Entspannung und innere Ausrichtung von Yin Yoga und Yoga Nidra und verbinden sanfte, meditative Körperarbeit und yogischen Schlaf in Theorie und Praxis.

50 Unterrichtseinheiten (37,5 Zeitstunden + 5 non-contact-hours).

Location: Leutasch / Tirol: Seminarhaus aufatmen

Anmeldung per Email an uns

Über diese Immersion / Fortbildung

Dieses Format führt in die Grundlagen von Yin Yoga und Yoga Nidra ein. Diese stillen Praktiken werden in ihrer körperlichen, emotionalen und geistigen Wirkungskraft erfahren und dazu auch die theoretischen und didaktischen Aspekte betrachtet.

Das Ziel der Fortbildung, die von Nella und Ralph gemeinsam geleitet wird, ist es, Dir grundlegendes Werkzeug an die Hand zu geben, damit Du Yin und Nidra nicht nur selbst erfahren, sondern, wenn Du das möchtest, auch in Deinen eigenen Yoga-Unterricht integrieren kannst.

Welche Voraussetzungen sollte ich mitbringen?

Wenn Du schon Yoga-Erfahrung hast – ob Yin, Nidra oder andere Praktiken – ist das hilfreich, aber keineswegs eine Voraussetzung, um an dieser Ausbildung teilzunehmen.

Was Du aber mitbringen solltest, ist die Bereitschaft, Dich auf tiefe Themen und Erfahrungen einzulassen, die mit dieser stillen und meditativen Selbst-Erforschungspraxis einhergehen können.

Ausbildungsinhalte

Yin und Nidra in Theorie und tgl. Praxis
anatomisch relevante Informationen
Umgang mit Verletzungen
psychologische, emotionale und mentale Wirkungslogik somatischer Übungsformen
philosophische Hintergründe: Yoga und Tao – oder "Der Weg des Feuers und der Weg des Wassers"

Zertifikat

Die Teilnahme an diesem Kurs wird zertifiziert: SKY YinNidra

Tagesablauf während der Ausbildung

Vormittag

Praxis - 3,5 Std.

Brunch / Mittagessen

Nachmittag und Abend

Theorie und Praxis – 4 Stunden

Abendessen

Abendpraxis – 1, 5 Std.

Kosten und Anmeldung

Die Gebühr beträgt € 799,00. Hinzu kommen die Kosten für Unterkunft und Verpflegung.

Die Teilnahme an der Ausbildung ist verbunden mit Übernachtungen vor Ort in den Räumlichkeiten von der Pension Leutasch. Die Preise für Unterkunft und Verpflegung sind abhängig von der gewählten Zimmerkategorie.