Yin & Nidra
Immersion und Fortbildung in Leutasch / Tirol
23. - 28.03.2021 ausgebucht, Warteliste
27.04. - 02.05.2021 ausgebucht, Warteliste
Nur noch wenige Plätze:
30.11. - 05.12.2021
In diesem 5tägigen Modul tauchen wir ganz ein in die tiefe Entspannung und innere Ausrichtung von Yin Yoga und Yoga Nidra und verbinden sanfte, meditative Körperarbeit und yogischen Schlaf in Theorie und Praxis.
50 Unterrichtseinheiten (37,5 Zeitstunden + 5 non-contact-hours).
Location: Leutasch / Tirol: Seminarhaus aufatmen
Über diese Immersion / Fortbildung
Dieses Format führt in die Grundlagen von Yin Yoga und Yoga Nidra ein. Diese stillen Praktiken werden in ihrer körperlichen, emotionalen und geistigen Wirkungskraft erfahren und dazu auch die theoretischen und didaktischen Aspekte betrachtet.
Das Ziel der Fortbildung, die von Nella und Ralph gemeinsam geleitet wird, ist es, Dir grundlegendes Werkzeug an die Hand zu geben, damit Du Yin und Nidra nicht nur selbst erfahren, sondern, wenn Du das möchtest, auch in Deinen eigenen Yoga-Unterricht integrieren kannst.
Welche Voraussetzungen sollte ich mitbringen?
Wenn Du schon Yoga-Erfahrung hast – ob Yin, Nidra oder andere Praktiken – ist das hilfreich, aber keineswegs eine Voraussetzung, um an dieser Ausbildung teilzunehmen.
Was Du aber mitbringen solltest, ist die Bereitschaft, Dich auf tiefe Themen und Erfahrungen einzulassen, die mit dieser stillen und meditativen Selbst-Erforschungspraxis einhergehen können.
Ausbildungsinhalte
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Yin und Nidra in Theorie und tgl. Praxis
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anatomisch relevante Informationen
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Umgang mit Verletzungen
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psychologische, emotionale und mentale Wirkungslogik somatischer Übungsformen
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philosophische Hintergründe: Yoga und Tao – oder "Der Weg des Feuers und der Weg des Wassers"
Zertifikat
Die Teilnahme an diesem Kurs wird zertifiziert: SKY YinNidra
Tagesablauf während der Ausbildung
Vormittag
Praxis - 3,5 Std.
Brunch / Mittagessen
Nachmittag und Abend
Theorie und Praxis – 4 Stunden
Abendessen
Abendpraxis – 1, 5 Std.
Kosten und Anmeldung
Die Yin-Nidra-Ausbildungen 2020 kosten € 649,00. Ab 2021 dauert die Ausbildung einen Tag länger, die Gebühr beträgt € 799,00. Hinzu kommen die Kosten für Unterkunft und Verpflegung.
Die Teilnahme an der Ausbildung ist verbunden mit Übernachtungen vor Ort in den Räumlichkeiten von der Pension Leutasch. Die Preise für Unterkunft und Verpflegung sind abhängig von der gewählten Zimmerkategorie.
Wir freuen uns auf Dich!