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Ein Info-Workshop rund um das Tragen der Atemschutzmasken und die Frage, was gesundes Atmen in Zeiten von Corona bedeutet - keine Angst vor Atemmasken!

Besonders auch für Kinder und Jugendliche wichtig und zu verstehen!

Atmen auf den Spuren der alten Yogis

 

Patanjali betont im Yogasutra die Ausatmung. Ein kurzes Video über diese schöne Art, den Atem zu erleben!

Viel Freude!

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