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  • acht interaktive Live-Online Sessions mit Ralph (je ca. 2 - 2,5 Stunden, unter der Woche von 18-20 Uhr)

  • Themen: Buteyko-Methode, Slow-Breathing, Pranayama und mehr ...

  • Praxis, Science und Didaktik

  • Download-Portal mit schriftlichen Unterrichtsmaterialien und den Aufzeichnungen der Sessions als Video und Audio

  • eigene Coaching-Aktivität bereits während des Trainings mit Erfahrungsaustausch in der Gruppe und Fallbesprechungen

  • kostenlose Teilnahme an allen Online-Kurzworkshops rund um Buteyko

  • Abschluss mit Zertifikat nach bestandener schriftlicher Prüfung (SKA-Atemcoach)

Die Gruppen sind begrenzt, damit ein hohes Maß an persönlicher Betreuung und Austausch möglich ist.

Bei Interesse: E-Mail an uns

Termine

 

Ausbildung ab September 2023

ab sofort buchbar

immer montags

04.09. | 11.09. | 18.09. | 25.09.

09.10. | 16.10. | 23.10. | 30.10.

jeweils von 18:00 - 20:00 via Zoom

Gebühr: € 995,00

Anmeldung per-E-Mail

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Ausbildung ab April 2023

ausgebucht​ - Warteliste

 immer dienstags

04.04. | 11.04. | 18.04. | 25.04.

02.05. | 09.05. | 16.05. | 23.05.

jeweils von 18:00 - 20:00 via Zoom

Gebühr: € 995,00

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Ausbildung Feb. bis März 2023

ausgebucht​ - Warteliste

 immer donnerstags

09.02. | 16.02. | 23.02. | 02.03.

09.03. | 16.03. | 23.03. | 30.03.

jeweils von 18:00 - 20:00 via Zoom

Gebühr: € 995,00

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Ausbildung Nov. 2022

bis Jan 2023

ausgebucht​ - Warteliste

 

16.11. | 23.11. | 30.11. | 07.12.

14.12. | 21.12.

11.01.23 | 18.01.23

jeweils von 18:00 - 20:00 via Zoom

Gebühr: € 995,00

 

Anmeldung per-E-Mail

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Ausbildung ab Sep. bis Nov. 2022

ausgebucht​ - Warteliste

20.09. | 27.09. | 04.10. | 11.10.

18.10. | 25.10. | 01.11. | 08.11.

jeweils von 18:00 - 20:00 via Zoom

Anmeldung per-E-Mail

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Die Sitzungen werden aufgezeichnet, so dass verpasste Sessions nachgeholt werden können.

Die Gruppen sind begrenzt, damit persönliche Betreuung und Austausch möglich sind.

Bei Interesse: E-Mail an uns

Atemcoach materialien

Download-portal

passwortgeschützt
nur für die teilnehmer*innen der atemcoach-ausbildung

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Atem Coach Ausbildung
Basis-ausbildung und optionale aufbaumodule
 
Online Ausbildung
Live-Veranstaltungen + Aufzeichnungen
und ergänzende Materialien
 
 

Der Atem ist ein mächtiges Werkzeug für mehr Gesundheit, Wohlsein, Fokus und innere Ruhe. Zugleich hat er, systematisch geschult und eingesetzt, große therapeutische Kraft bei verschiedensten chronischen Erkrankungen wie Asthma, Unruhe, Angststörungen, Depressionen, Schlafproblemen, Erschöpfungszuständen u.v.a.

In diesem Training wirst Du nicht nur Deinen eigenen Atem erforschen, sondern auch lernen, andere darin zu schulen, in einen heilsamen Atemprozess zu finden.

ab 4. September 2023

acht Abende, immer montags

***ab sofort buchbar***

 

Anmeldung per E-Mail

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April 2023 ausgebucht, Warteliste

Februar 2023 ausgebucht, Warteliste

November 2022 ausgebucht, Warteliste

September 2022 ausgebucht, Warteliste

Welches Format hat das diese Ausbildung?

Das AtemCoach-Training findet als interaktive Online-Ausbildung statt. Interaktiv heißt, dass wir als Gruppe miteinander arbeiten und uns austauschen. Dieser Austausch betrifft die eigene Atempraxis ebenso, wie die Erfahrungen im Coaching von Klienten.

Welche Voraussetzungen sollte ich mitbringen?

Wichtig ist die Bereitschaft, eine eigene, tägliche Atempraxis aufzubauen und dafür 30-60 Minuten Zeit zu investieren (über den Tag verteilt). Die eigene Schulung des Atems ist die Grundlage dafür, den Atemprozess praktisch zu verstehen und, darauf aufbauend, andere zu unterrichten, eine heilsame Atemerfahrung machen zu können.

Wie viel Zeit muss ich investieren?

Die Ausbildung umfasst acht zweistündige Live-Online-Sessions, die unter der Woche am frühen Abend stattfinden. Zusätzlich fällt eine tägliche Atempraxis von 30 bis 60 Minuten an und das Führen eines Atem-Tagebuchs. Darüber hinaus ist etwas Zeit für Lektüre notwendig. Ebenfalls Zeit erfordert das eigenständige Arbeiten mit ersten Klienten noch während des Coachings (Nach Möglichkeit mindestens 1 Coaching-Prozess während der Ausbildung).

Wann kann ich damit beginnen, mit eigenen Klienten zu arbeiten?

Noch während der Ausbildung sollte eigene Coaching-Erfahrung erworben werden (gerne z.B. mit Klienten aus dem Freundeskreis). Über die dabei gemachten Erfahrungen findet ein regelmäßiger Austausch in der Gruppe während der Online-Sessions statt.

Wie läuft die Prüfung ab?

Am Ende der Ausbildung findet eine schriftliche Prüfung in Form eines Online-Multiple-Choice-Fragebogens statt. Zum Abschluss gehören zudem eine kurze Fallbeschreibung (1 DIN-A-4-Seite) für den ersten Coaching-Prozess mit einem / einer eigenen Klient*in. Dies kann bereits während der Ausbildung begonnen werden. Die schriftliche Prüfung sollte innerhalb von 3 Monaten nach Ausbildungsabschluss eingereicht werden und wird von der SKUBAN AKADEMIE zertifiziert (SKA-AtemCoach).

Welche Themen werden behandelt?

Kernstück der Ausbildung ist die Buteyko-Methode in Theorie und Praxis. Darüber hinaus werden verschiedene Slow-Breathing-Techniken behandelt und einfache Pranayama-Techniken, dazu wichtige theoretische Hintergründe (funktionale vs. dysfunktionale Atmung, deren Ursachen und Folgen, Grundlagen der Atemmechanik und -physiologie, dazu praxisrelevante Schwerpunktthemen wie Asthma, Panikattacken, schlafbezogene Atemstörungen u.a.). Ebenfalls behandelt werden der Aufbau und die Durchführung einer eigenen Coaching-Praxis (Didaktik).

Materialien

Alle Sessions werden aufgezeichnet und als Video-Stream (zeitlich begrenzt) und Audio-Download (permanent) zur Verfügung gestellt. Auch die verwendeten Slide-Shows sind als PDF herunterladbar, so dass das gesamte Material in Ruhe studiert werden kann. Zudem beinhaltet das Atemcoach-Download-Portal umfangreiches weiteres Material: verschiendenste Artikel zum Thema Atmen, angleitete Atemübungen als Audio-Download, Publikationen u.a.

Ralphs Buch Die Buteyko-Methode sollte darüberhinaus noch selbst erworben werden (überall im Buchhandel erhältlich) und während der Ausbildung als Begleit-Lektüre studiert werden.

Gebühr und Anmeldung

Die Ausbildungsgebühr beträgt € 995,00. Die Anmeldung erfolgt per Email an uns: info@skuban.de

Stornierung

Eine Stornierung mit vollständiger Rückerstattung der Gebühr ist bis 2 Monate vor Ausbildungsbeginn möglich. Bei Stornierung bis 1 Monat vor Ausbildungsbeginn werden 50 Prozent erstattet, danach ist eine Stornierung nicht mehr möglich. 

Bei Interesse: E-Mail an uns

 

 

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Die Aufbaumodule zur Ausbildung

Modul I - Themen

Teil 1: Atmung und Nervensystem

Rhythmik des Atems und Herz-Hirn-Verbindung - Herzratenvariabilität - Einfluss der Atmung auf das Nervensystem - Atmen und Polyvagaltheorie -   moderne Slow Breathing-Techniken zum therapeutischen Einsatz

Teil 2: Long Covid

Über Long Covid und die Herausforderungen in der Atemarbeit

Modul II - Themen

1. Teil - Praxismodul: Anleiten von Atemübungen im Atemtraining

Alle Übungen Schritt für Schritt und Gelegenheit, Euch gegenseitig anzuleiten und Feedback einzuholen.

2. Teil - Panikattacken und schlafbezogene Atemstörungen

Ein Blick auf diese beiden häufig auftretenden Herausforderungen, die einen starken Atembezug haben.

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Modul I

2 Sessions, zus. ca. 5 Stunden

Video-Stream, Audio-Download, Slides

Aufzeichnung bestellen

Modul II - Termine

20.03.2023

1. Teil: Anleiten von Atemübungen

 

17.04.2023

2. Teil: Panikattacken und schlafbezogene Atemstörungen 

ab 18 Uhr

ca. 2 bis 2,5 Std.

Gebühr je Modul

 € 249,00

Anmeldung per E-Mail an uns