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  • Du möchtest Deine eigene Praxis verfeinern und tiefer in die Asanas, Pranayama, Meditation und Philosophie des Yoga eintauchen?

  • Du möchtest Dein Wissen vielleicht selbst einmal weitergeben und als Yogalehrer/in tätig werden?

  • Du möchtest eine präzise Ausrichtung in den Asanas lernen, gleichzeitig aber auch Freude an Flow und freier Bewegung haben?

  • Du möchtest die heilsame Kraft des Atems erkennen und sein Potenzial voll ausschöpfen?

  • Du bist an den tieferen Fragen des Lebens interessiert und möchtest die Philosophie des Yoga besser verstehen?

  • Du hast Lust, an 10 Wochenenden live dabei zu sein, zu lernen, zu diskutieren, Dich auszutauschen und etwas fürs Leben mitzunehmen?

 

Dann bist Du bei uns genau richtig!

 

Wir freuen uns auf Dich! 

Nella & Ralph

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200 Stunden Yogalehrer Ausbildung 
 
Hamburg
 
25. Februar bis 12. November 2023 
 
an zehn Wochenenden
jeweils samstags und sonntags
von 8:30 bis 17:30 Uhr

Anmeldung per Email an uns

Über diese Ausbildung

 

Diese zertifizierte Yogalehrer-Grundausbildung wird Dich befähigen, Dein Wissen in einem qualifizierten Unterricht weiterzugeben und zugleich deine eigene Praxis zu vertiefen. Auf lebendige und interaktive Weise wirst du an Asanas, Unterrichtsmethodik, Anatomie, Pranayama, Meditation, sowie die zentralen Ideen der Yogaphilosophie herangeführt.

Alle Unterrichtseinheiten werden ausschließlich von hochqualifizierten Lehrern geleitet, die auf ihrem jeweiligen Gebiet über eine langjährige Unterrichts- und Praxiserfahrung verfügen.

Die Unterrichtseinheiten finden an 10 Wochenenden statt (Samstag und Sonntag jeweils 8:30 bis 17:30 Uhr)

Yogalehrer-Diplom

Die Yogalehrer-Grundausbildung ist in sich abgeschlossen und führt zu unserem SKY 200 - Diplom. Sie kann um ein 300-Stunden-Aufbaustudium erweitert werden, das wir ebenfalls anbieten.

Ist diese Ausbildung auch für mich geeignet, wenn ich danach nicht unterrichten will?

 

Eine Yogalehrer-Ausbildung ist immer eine sehr persönliche und intensive Erfahrung. Sie wird in jedem Fall eine Bereicherung für Dich sein, unabhängig von der Frage, ob Du später tatsächlich als Yogalehrer tätig sein möchtest oder nicht.

Wenn Du bereits über eine regelmäßige Praxis verfügst und Lust hast, noch tiefer in die Körperarbeit, Philosophie und Meditation des Yoga einzutauchen, dann ist unsere praxisorientierte Ausbildung genau das Richtige für Dich:

Sie ist angelehnt an die präzise Ausrichtung Iyengars und den dynamischen Flow des Ashtanga, sowie an die kreative Verbindung beider Stile, wie sie von Yogaworks, der führenden Yogaschule in Los Angeles, gelehrt wird.

 
Welche Voraussetzungen sollte ich mitbringen?

 

Du solltest über eine mindestens zweijährige Yogapraxis verfügen und die Bereitschaft mitbringen, Dich auch auf die tieferen Themen des Lebens mit Neugier, einem offenem Herzen und Geist einzulassen.

 

Wie läuft die Prüfung ab?
Das letzte Ausbildungs-Wochenende ist hauptsächlich der Prüfung vorbehalten. Der erfolgreiche Abschluss des 200-Stunden-Trainings wird in Form eines Diploms zertifiziert. Die Prüfung besteht aus drei Teilen:

  • Praktische Prüfung: Anleitung eines Asanas vor der Klasse

  • Schriftliche Prüfung: Asanas, Sequencing, Philosophie, Anatomie

  • Referat: 10minütiger Vortrag zu einem Thema der Yogaphilosophie

 
Das Lehrer-Team​

Nella und Ralph Skuban tragen die Ausbildung. 

 

Nella unterrichtet Asanas, Sequencing, Didaktik und Unterrichtsmethodik. 

Ralphs Themen sind Atemarbeit (Pranayama und mehr), Meditation, Yoga Nidra und die Philosophie des Yoga

Die Lehrinhalte
 

Asanas

  • korrekte Ausführung

  • anatomisch präzise Ausrichtung

  • Analyse grundlegender Yogahaltungen in Theorie und Praxis
     

Didaktik und Unterrichtsmethodik

  • Vorbereitung, Planung und Durchführung von Unterrichtseinheiten

  • Geben von Hilfestellungen

  • Durchführung von Korrekturen und Anwendung von Hilfsmitteln
     

Sequencing

  • Sinnvoller und sicherer Ablauf von Asanas

Philosophie

  • Einführung in die Ideen yogischen Denkens unter Einbeziehung der wichtigsten Schriften des Yoga (Yogasutra, Bhagavad Gita, Sankhya Karika)

  • Die Psychologie des Yoga
     

Pranayama & Meditation

  • Einführung ins Pranayama

  • Yoga Nidra und Meditation

  • Den Energiekörper verstehen und wahrnehmen lernen​
     

Anatomie

  • praxisbezogene Anatomie

  • sinnvoller und sicherer Ablauf von Asanas

 
 
Materialien, Gebühren & Anmeldung


Die benötigten schriftlichen Materialien (Skripten) werden zur Verfügung gestellt und sind in den Kosten für die Ausbildung inbegriffen.

 

  • Skripten

  • Ralphs Buch Patanjalis Yogasutra

  • Leseempfehlungen ergänzen das Lernmaterial


Die Gebühren für die gesamte Ausbildung betragen € 3.490.--

Auf Anfrage kann gegen einen geringen Aufpreis eine vertraglich festgelegte Ratenzahlung vereinbart werden. Mit einer Anzahlung von € 500.-- ist der Ausbildungsplatz verbindlich reserviert.​

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Termine

25./26. Feb

11./12. März

1./2. April

22./23. April

13./14. Mai

17./18. Juni

16./17. September

7./8. Oktober

28./29. Oktober

11./12. November

Location

zentral in Hamburg

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